Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få mine
7 tips til energioverskud – kvit og frit!
Her finder du bøger af Mads Bo. Alle bøger er fra serien ”Logisk sundhed” .
I denne bog skærer Mads Bo ind til benet af den sunde livsstil. Budskabet er klart: Vi bliver ikke sundere end vores blodceller. Få gode idéer til hvordan du kan fokusere på de små ting, som gør den største forskel – uden det bliver kompliceret.
Syv års hårdt komprimeret viden og erfaring danner grundlaget for bogen, humor og logik er omdrejningspunktet. Mads Bo gør sundhed ultra-konkret, og hans budskab er både praktisk og letanvendelig. Opskrifterne tilberedes på få minutter og giver dig alt det du har brug for, inklusiv mental skarphed og et overlegent energioverskud. ”Der er ikke stor forskel på biler og mennesker – optimal præstation kræver det rigtige brændstof”, siger den forhenværende automekaniker.
High on Smoothies er til dig som ønsker mere end sukkerholdige dessert-smoothies. Opskrifterne er fantastisk inspirerende og lokker dig til at drikke dine grøntsager på en sjov og velsmagende måde.
Du får masser af næringsstoffer og direkte indsprøjtning af antioxidanter, vitaminer og mineraler, der sikrer dig et stabilt blodsukker, mental skarphed og et overlegent energioverskud.
Bogen indeholder masser af tips og tricks til sunde og velsmagende smoothies og tilsidst 30 lækre opskrifter.
High on Juice er en letlæselig, humoristisk og logisk sag. Den giver læseren en forståelse for hvad der sker, når man drikker friskpresset grøntsagsjuice.
Mads Bo løfter i denne bog sløret for, hvordan man laver velsmagende juicer og smoothies. De små hemmeligheder som gør den store forskel. Han vil også forklare, hvorfor vi skal drikke friskpresset juice og hvorfor vi skal holde os mest til grøntsagerne. På en sjov og letforståelig måde fortæller han, hvordan juicen renser dit system, forkæler dine celler og booster dit immunforsvar.
Den sidste halvdel af bogen indeholder opskrifter samt et utal af tips og tricks til nem og velsmagende juice. Ingredienserne indeholder alt, hvad krop og sjæl behøver for at holde dig ung, smuk og energifyldt.
Mads Bo løfter i denne bog sløret for, hvordan man laver de lækreste og mest smagfulde juicer og smoothies - de små hemmeligheder som gør den store forskel. Fælles for alle opskrifter er, at de indeholder betragtelige mængder grønt-sager og samtidig smager himmelsk.
Ingredienserne indeholder alt, hvad krop og sjæl behøver for at holde dig ung, smuk og energifyldt. De sundhedsfremmende opskrifter som findes i denne bog, er grundigt gennem-testede og ikke kun lavet på baggrund af Mads Bo’s farverige fantasi, men også krydret med henblik på, at man uden problemer skal kunne fremskaffe ingredienserne ‘lige om hjørnet’. Denne bog er en “light” udgave af bestselleren High on Juice.
Kendt fra bl.a.:
